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仮野のヨメ 子育て奮闘記!!

夏の水分補給は本当に大事

おはようございます。仮野のヨメですわーい(嬉しい顔)

7月も終わりますねえ。

夏休み中、頑張る親御さんたち、そろそろくたびれてきたころでは

ないですか?

ワタシ40代なんですけど、子供の頃といえば

「夏休みやのに、家の中でごろごろしてんと、外であそんでき〜〜〜!!」って

家を追い出されてました。

今なんて、日中、外で遊ばせたら命の危険が、とか思ってしまうぐらいですよね。

ニュース番組でも、話題が節電でも「適切にエアコンを使いつつ、節電しましょう」

ですもんね。一昔前なら考えれない表現。

さてさて、先日、めっちゃくちゃ暑い日に末っ子次男くんの

練習試合がありまして。

暑さ指数的に、試合して大丈夫??と心配になるほどの快晴晴れ

なにもしてなくても、吹き出る汗。

とにかく休憩を水分補給を多くして、なんとかだれも倒れたりせずに

一日が終わったんですけどね。

でも、、、ワタシ、帰ったら猛烈に水分がほしくなり、

寝るまで、ず〜〜〜〜〜〜〜っと水飲んでました。

試合中も務めて水分摂るようにしてたのに、ですよ。

でも、振り返ってみたら、普段の生活より少なかったのかもしれません。

のどが渇く、っていう感覚ではなくて、

それこそ、砂漠に水がしみこんでいく感じ。

ワタシは、水分を体が欲してくれたからセーフでしたけど、

お年寄りが、暑さとかのどの渇きに気が付かずに熱中症になっちゃうって

こんな状態かも、って思いました。

家に帰るまで、水分が足りてへんことに気が付けへんってさ、

ワタシ、中年を通りこして一気に初老の入口に立った?!

みなさんも、くれぐれもお気を付けいただき、夏を元気に乗り越えましょうねグッド(上向き矢印)


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仮野
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